不做手機控新版v5.9.26.4

不做手機控新版是一款致力于幫助用戶建立健康手機使用習(xí)慣的應(yīng)用。通過智能監(jiān)控、任務(wù)管理與鎖定機制，這款應(yīng)用旨在讓用戶重新掌握時間，有效提升生活與工作的質(zhì)量，特別適合那些希望擺脫手機依賴、提高效率的用戶，以及關(guān)心孩子健康成長的家長。無論是對于自我提升的追求者，還是擔(dān)憂孩子健康的家長，這都是一款值得嘗試的高效工具。

軟件教程

不做手機控新版監(jiān)督功能的使用

1.首先需要權(quán)限，在彈出的檢測權(quán)限頁面設(shè)置好需要的權(quán)限，手機控才能正常運行監(jiān)督，如果沒有彈出，在 “設(shè)置”，“立即檢測權(quán)限”中。

2.創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)：監(jiān)督任務(wù)分為兩種，一種監(jiān)督連續(xù)玩機時間，一種監(jiān)督累計玩機時間。

3.可以給不同的監(jiān)督任務(wù)自定義屏保強度。

4.如果擔(dān)心在屏保的時候有緊急事件要處理，可以設(shè)置屏保白名單。

5.如果需要對特定APP進(jìn)行監(jiān)督，可以設(shè)置APP監(jiān)督功能，可以從很多維度限制APP的使用。

6.如果想要分時段限制APP的使用，只需要分時段創(chuàng)建監(jiān)督任務(wù)，再綁定不同的APP監(jiān)督即可，比如8:00-12:00截止使用王者榮耀，12:00-14:00允許使用王者榮耀30分鐘。

7.除此之外，還可以限制全天監(jiān)督玩機總時長，超時以后可以設(shè)置更嚴(yán)格的監(jiān)督。

8.按照上面的步驟設(shè)置完以后，基本上就可以監(jiān)督玩手機了。但是你又會有疑問了：我可以在屏保之前把監(jiān)督任務(wù)關(guān)掉啊，這不就白設(shè)置了嗎？或者我修改系統(tǒng)時間到屏保以后，屏保不就結(jié)束了嗎？又可以玩了。這個手機控早就幫你想到了，預(yù)約修改設(shè)置和定時修改設(shè)置功能了解一下。還可以使用網(wǎng)絡(luò)時間，保證你跳不過屏保。

常見問題

1.如何取消任務(wù)鎖定？ 

在任務(wù)進(jìn)行中，如需提前解鎖，需輸入預(yù)設(shè)的解鎖密碼。

2.能否為孩子單獨設(shè)置規(guī)則？ 

可以，通過“家庭管理”功能添加孩子的賬號，為他們定制使用規(guī)則。

3.數(shù)據(jù)怎么同步問題？

數(shù)據(jù)會自動同步至云端，更換設(shè)備時只需登錄相同賬號即可恢復(fù)。

4.忘記解鎖密碼怎么辦？ 

通過綁定的郵箱找回密碼或聯(lián)系客服尋求幫助。

5.如何自定義專注時間？ 

在“番茄設(shè)置”中，可自由調(diào)整專注時間和休息時間長度。

軟件特色

全面監(jiān)控：全天候記錄手機使用情況，精準(zhǔn)分析時間分配。

強制執(zhí)行：通過鎖機機制確保計劃執(zhí)行，提升自律能力。

家庭友好：家長可監(jiān)管孩子使用，培養(yǎng)良好習(xí)慣。

番茄計時：科學(xué)管理時間，提升工作效率與生活質(zhì)量。

靈活設(shè)置：根據(jù)個人習(xí)慣自定義任務(wù)、休息時間。

數(shù)據(jù)分析：直觀展示手機使用報告，助你自我反省與改進(jìn)。

用戶評價

“自從用了不做手機控，我發(fā)現(xiàn)自己能更專注于工作，拖延癥明顯改善了！”

“作為家長，我很滿意這個應(yīng)用幫我管理孩子對手機的使用，孩子的學(xué)習(xí)效率提高了許多。”

“番茄任務(wù)讓我學(xué)習(xí)效率翻倍，還能保證休息，真心推薦給所有學(xué)生黨。”

更新日志

更新日期：2024-06-17

版本號：v5.9.26.4

【新增】導(dǎo)出使用統(tǒng)計到手機存儲，因為隱私風(fēng)險下線【同步使用統(tǒng)計到云端】功能

【優(yōu)化】減少網(wǎng)絡(luò)流量消耗

【優(yōu)化】完善點擊廣告免費送會員規(guī)則

【優(yōu)化】屏蔽頁面的智能屏保強度，對比強度時相當(dāng)于2分鐘屏保

【修復(fù)】橫豎屏切換的時候可能導(dǎo)致壁紙比例出錯的問題

【修復(fù)】任務(wù)列表可能不顯示任務(wù)名的bug